脾胃是靠养的。没什么偏方。就是要吃容易消化的，定点 吃饭 ，不暴饮暴食，经常吃点温和的食物。健脾胃的食物，比如山药，红薯都可以的。

宝宝脾胃虚，可以给宝宝多吃点山药，这个调理脾胃虚弱是很有效的，只是偶尔的吃一次，见效不大，可以经常给宝宝吃的。