大家好，我现在八个半月检查说血糖高，要怎么控制饮食，一天三餐怎么吃？

大家好，我现在八个半月检查说血糖高，要怎么控制饮食，一天三餐怎么吃？
姜骊茹_SvfW    2015-03-14 22:52    

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少吃主食，米饭馒头什么的淀粉多源柿容易转化为糖，阶碗悠水果太甜的不能吃，比如香蕉菠萝等！可以上网查脂蛇查哪些食物含糖量少的

忻梦槐_QA75   2016-10-21 19:34
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其他回答

低糖低油！！多散散步

司徒春桃_dLzI    2017-09-22 16:03

高多少，应该不会高太多吧，少吃多餐就好了，糖分高的少吃，西瓜什么的一两口就好了

赏彭魄_vDLH    2017-09-22 16:03

吃一些粗粮代替米饭 面粉 西红柿黄瓜代替甜的水果 我也高 控制了一个星期好多了

纳喇嘉澍_0aR6    2017-09-22 15:49

瓜类水果尽量不要吃，含糖量高，多吃清淡点的！

万芳蔼_a5lp    2017-09-22 12:25
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