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您好，您现在14岁，正处耗印指于青春期，这个时候激素分泌会出现相应的改变，所以在这个时候起痘痘也算正常现象。但是如果您存在口臭的症状，表明您胃火较大。痘痘方面可以暂时不愿稼用担心，只要平时注意清淡饮食、避免辛辣油炸食物，有一个健康的 作息时间 随着年龄的增长会自己缓解的。晚上可以选用生理盐水敷脸，可以消炎，对痘痘的消除会有帮助。至于口臭方面建议您出了注意口腔卫生外，在饮食上以清淡为主，调剂一段时间会减轻究录，如果仍不减轻可以到医院陪一些 中药 服用， 去火 效果很好，副作用还小。希望这些可以帮助到您。
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你好朋友， 痘痘 ，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用 阿奇霉素 治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。
您好,通过您的描述,可以骨片检查一下的,注意多休息,避免 熬夜 ,多 补充维生素 ,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。 蜂蜜 。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。