问题分析:建议你将腰椎 CT 图片用手机照一下发上来看看，明确一下具体突出节段和突出压迫程度；2，卧床休息，口服芬必得，甲钴胺，地奥司明片，腰痹通胶囊这四种药物，保守医治一段时间先看看腰椎间盘突出症的医治没啥所谓的偏方这一说。这种病的医治分保守和手术医治两种方式，保守医治得基本方式就是卧硬板床休息，...腰椎牵引，口服芬必得，甲钴胺，地奥司明片，腰痹通胶囊这四种药物，经过这样医治后通常都能很快缓和。

您好，你这种情况比较轻，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根导致以腰腿痛为主要表现的疾病，人体的腰椎通常在20岁开始自然而然减退，各人减退的速度不一样，它和各人用腰习惯有很大的关系，如弯腰拾物，过于睡软床，坐姿驼腰等，有1/3的人有外伤史，如保守医治不佳，影响生活上班，要考虑手术医治。俗话...说站如松，坐如钟，行如风，睡如弓，这是有一定道理的。建议你调整姿势，上班一钟头左右，要起身活动活动，促使血液循环，注意休息，保持正确用腰姿势，如不弯腰拾物，要下腰拾物，睡硬板床，增加腰部肌肉锻炼等，如倒走等，可先理疗针灸牵引等保守医治。祝你健康！