不要着急。在考试前。你可以在家里练习。模拟当时的现场。脑海里的单词多回想，不要被所学的日语语法所辖制。再说的时候，不要过分注重日语语法的句式要求。每次在开口之前，深呼吸。一开始，要慢慢的说。平稳注重语言沃耀搂上的质量。不要慌张的出现语截称言的单词表达错误。在家练习中，哪怕炼乐一个单词一个单词说，但是练习下来很少有错误。这就是进步。反复多次练习，隔一会儿练一次。渐渐的开始提升你的速度。再说的时候，不要三心二意。要高度集中注意力。不要过分在意自己的大脑怎么思考。在说之前，把一切都交托给你的心。事由心生。就是这么回事儿。在家说的时间不宜太长。在3~5分钟就可以的。这样的练习上俩到三天，会有很明显的进步。因为你学的日语只限于书面。并没有吧大量的日语积累和功底转化成口语的形式。所以要在自我口语表达之前，你要大声朗读日语课文、对话、会话一些文章。算是热身啦。祝你在考试前，有一个好心态。不要紧张。保持好心情！