这是正常的，无须担心。女性月经来潮前，可出现一系列的表现，比如：腰酸、乳房胀痛、脾气暴躁等，均属于正常表现。 痛经仅指经期腹痛，剧烈难忍，但如果如果上述的表现症状加重，影响到了日常的生活，也是可以治疗的。服用中药是很好的一种选择。但一般来讲无需治疗。还可以使用针灸,理疗等多种方法治疗.中医：鹿胎归白...片滋养卵巢、补气养血、固肾调经、散寒通络。鹿胎归白片是调理月经、调理内分泌、调理气血的中药。月经期间应避免进食生冷、辛辣、刺激性食物如辣椒、葱、蒜、胡椒、烈性酒等，因生冷辛辣食物能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重病情。希望对您有所帮助，祝健康!

解决痛经最好的办法就是养气补血，驱宫寒，我以前就是痛经痛的不能学习，家人给我买的万宝林-lu胎-膏调理，只用了一个疗程，口服加外用痛经贴，很快就治愈了