您的情况年龄不算大的，请积极治疗。非 手术 疗法是治疗腰椎间盘突出症的基本疗法，约80%以上的患者经保守治疗均可得到缓解和痊愈。腰椎间盘突出症早期，症状轻微，一般不需要做特殊的治疗。日常居家中第 一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫。第 二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及...侧韧带的力量。治疗方式包括 药物治疗 、牵引治疗、 推拿 治疗、针灸治疗、封闭疗法及针刀疗法。外用药物也有效。如果症状较重且有手术指征，可考虑手术治疗。希望我的回答对您有所帮助，祝早日康复！