病情分析： 首先的应该要考虑和有不良的饮食或生活习惯导致的有直接关系的，其次的也要排除是否有性生活的前奏不良有联系的 指导意见： 应该要养成规律的生活习惯，其次的饮食注意多吃蛋白质和钙质的食物的，同时的我主张你应该要多锻炼身体的，应该会好转的