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您好， 1、要增加膳食纤维和 维生素 c的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、 木耳 、海带、评竞山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。 2、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，基竖宜采用蒸、煮、炖侨筝贵、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
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你好，脑梗塞又名缺血性脑血管病，是一种由于脑血管内发生血栓、栓塞或其他原因导致脑供血不足而引起的疾病。脑梗塞恢复期要适当地服用末梢循环改善剂，降低血小板凝集性，降低血脂，营养神经，促进神经细胞代谢，注重血压等治疗，对有冠心病、风心病、糖尿病者，要注意原发病的治疗 。
这种情况一般 脑梗塞 需要注意饮食清淡，易消化吸收，忌辛辣刺激高脂高盐肥甘饮食，可以应用丹参川穹嗪等药物
改变自己不良生活习惯和嗜好，饮食上要求低补、 戒烟 、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高 胆固醇 饮食。祝健康。