您好，我是摇篮网育儿问答小助手，您提出的问题和之前已解决的问题比较相似，请参考问： 孕妇 不能吃海带，苋菜答：不會吧﹐這兩種東西我懷孕時經常吃的。 问：宝宝缺 碘 可以每天逝局吃海带吗答：他还太小天天吃海带对胃不好！因此为海带不好消化！也可以吃不过你要给他炖的烂烂的！给他喝点海带汤！你也可以舞化稼给他买点 补碘 的口服液什么的！ 问：紫菜、海带可以怎么做答：消化不了的.可以把这些切碎,加些别的食物做汤,但只喝汤和缠碗吃好消化的食物,营养也不错啊.