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早晚两次，早上清水，晚上用碱性香皂洗怨半，热水洗，冷水冲，这样有利于缩小脸上毛孔 至于药皂神马的，没听说过，也没用过立抓团。 这应该是最科学最快的了。 还有一种伤皮肤的，拿粉底遮住。这样看上去是没豆豆了，但之后会越来越严重。 力推每天洗脸，其他方法都不推荐，你自己选择吧。 还有就是有豆豆，大多是内分泌失调，多吃点清淡的饭用堡菜，少吃油腻辛辣的，绝对不能吃油炸的烧烤的，我是吃一次长一次，要漂亮总要有点牺牲。
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痘痘的形成是由4个因素组成的：角质的异常角化、油脂分泌旺盛、雄激素分泌过多、痤疮杆菌感染；其中最主要的是毛囊口的角质异常角化，也就是毛孔被堵住了。在日常生活中，建议您做到以下几点： 1、切忌熬夜，最好在十一点前睡觉。 2、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。 3、少玩电脑，手机不可以开机放床...
不用怕，平时少吃些辣、油腻的东西，多喝水、运动，不要用手去抠，早晚用洗面奶洗一下，青春期没什么，这是正常的现象，心里不要那么去在意，要不然会有心理暗示的。
看样子你发育比较早，你如果额头上有刘海，那就把你的刘海扎上去，把额头露出来，用洗面奶早晚认真洗脸，不过你买洗面奶的时候要注意一点，因为你年龄比较小，皮肤还比较嫩，一些刺激性的洗面奶会对你的皮肤有伤害。还有就是可以用碘盐洗脸，但是不可过多，因为用盐洗脸有去死皮的作用。还有就是多喝水，不要熬夜，十一点之...
额头 是熬夜了吧
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