可以用QQ好友恢复系统 http://huifu.qq.com/ 说明: 1、 时间范围：本系统可供恢复申请之日前三个月内删除的好友联系人；还支持恢复前一个月内删除的群成员。 2、 恢复类型 A、删除的好友：支持恢复的范围是用户已添加并且在三个月内被删除的QQ好友，暂时不惠苦支持恢复好友自定欺索挡义分组状态。 B、拉到黑名单的好友：将好友拉到黑名单的操作将导致在自己的好友列表中删除对方，并且同时在对方的好友列表中删除自己，系统只能恢复前一种影响，即可以恢复对方到您的好友列表，但是不能同时恢复对方的好友列表。 C、解散的群以及被删除的群成员：根据用户的需求，系统加入了恢复群成员的功能，帮助QQ群主用户恢复被删除的群成员。在一个月内，如果您创建或接受转让的群被他人恶意删除群成员，您可以使生务用此功能进行恢复。