你好，这个时候要是有这样的情况，观察看看的比较好的，多吃些比较下奶的食物，你估计是吃些比较有回奶的食物才会这样的。

我情况和你一样，坐月子的时候奶水肯定多拉、你没吃什么有营养的怎么有奶水，你都没得吃、小孩有得吃么，你到外边买些甜酒喝，喝甜酒奶水可以很充足。每天都喝几次试下吧。