一个晚上醒来好几次，感觉没睡到觉的，而且老是做噩梦，烦死了，现在还有一个多月，我怎么熬啊

为我照亮 ° 2015-04-16 06:51

其他回答

后期都这么累呀！

念雪_iStT 2015-04-16 10:08

坚持坚持到底

青春写给流年 2015-04-16 08:41

宝妈加油。。

＠；＠ 2015-04-16 07:44

你好，你这有可能是睡眠质量不高导致的。影响晚上睡眠质量的因素有很多，比如白天精神压力大，焦虑等等，建议还是规律作息，养成良好的生活习惯，睡前可以听一些舒缓的音乐，或者适当轻微运动，有助于缓解神经，快速入眠，提高睡眠质量。

青芥末人生 2015-04-16 07:36

只能慢慢熬了，每个人都是这么熬过来的

蓝色雨_ymg4 2015-04-16 07:17

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