科学月子不讲究忌口剪蒸，室基蛋什么都可查截以吃。荤素搭配营养健康，但是汉堡等快餐食品没有营养，还是少吃甚至不吃。吃完可以适量活动促进消化。注意合理搭配膳食，全面补充营养。 个人意见，仅供参考。