请问各位宝妈是怎么补钙的？都是食补还是要药补呢？我老公给我买了安利钙片能吃吗？
闽青雪_9OxC 2014-11-02 14:42
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你现在已经 孕中期 了，孕中期开始宝耻暖点宝要发育骨骼和牙齿，所锅裁以仅靠食补是不够的，最之否好是吃钙片比较好
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食补是最好的，但是钙片也要吃的
医生给我开的钙尔奇碳酸钙
我一直吃的安利的，不光钙片还有很多维生素什么的，我朋友都吃的安利的生出来的宝宝不容易生病，食补效果不明显
建议亲最好还是选择食补的好，平时饮食方面可以选择鱼虾等海产品类，也可以选择豆类制品，平时天气好的时候也可以选择出门晒晒太阳
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