建议您可以服用六味地黄丸或左归丸，但中药治疗见效慢，建议您在应用 药物治疗昌唉 的同时，还可以貌件坚持运动进行辅助治疗，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾作用佳叨捆的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。