这样的情况于上火，饮食，都是有关系的，你最好避免吃这个影响乳汁分泌的食物，如这个豆浆，母鸡肉等，另外避免上火的情况，这样才可以促进乳汁的分泌的，现在可以通过这个猪蹄汤，鲫鱼汤等下奶的食物进行治疗，这样可以促进乳汁的分泌的。