河南强迫症什么地方医治作用好?

  我有轻微的强迫症,比如说有一件事没做好,我就控制不住自个不去想这件事,会不停在脑海中反复这件事。常常想怎么能把它做好。那时为何没做好。又后悔那时的做法。我不想去医院,强迫症自我医治可以吗?强迫症的医治办法
止琳怡_u6j5    2014-02-18 21:51    

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您好,多点出去和朋友相聚啊,玩累了,回家往后洗个澡,再睡一个好觉就行了,有啥家务明天再做,当你习惯以上的生活方式,那些梅兵然啥所谓的 强迫症 就会不药俗悟而愈了。应当积极地进行适宜锻炼,增加自身的个体 体质 和抗病能力,使得病情恢复加快殖某。保持乐观心态,假如整天情绪不佳,精神 抑郁 ,暴怒激动等均可影响到健康。

频红香_24Fc   2014-02-18 22:00
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强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存。一些没有什么意义、甚至违背自个意愿的想法或冲动多次侵入患者的平时。

兴巧兰_o2y1    2014-02-18 22:10

强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的,但却不能以主观意志加以控制。平常要保持心情舒畅,多和朋友家人聊聊天谈心,避免情绪紧张。适当可做 心理治疗 。

第五翰翮_BSCw    2014-02-18 22:03