坐月子有哪些能吃？哪些又不能吃？

匿名用户    2013-12-11 20:40    

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您好，坐月子期间是应增加营养，以帮助生殖器官的恢复，补充妊娠与分娩时的消耗，为分泌充足的乳汁创造条件。坐月子不能吃凉的，辣的东西，要注意休息注意营养，多吃蛋白质含量高的东西，多喝汤水，鸡汤，猪蹄汤都是发奶的。要适量吃些蔬菜，不然会便秘。希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。

叶飞舟_lfOn    2013-12-12 14:05

吃鸡吃姜

匿名用户    2013-12-12 03:01

冷，拜

匿名用户    2013-12-11 20:43

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