雪梨是凉性的，月经期经常喝不排除有一定的影响，另外，和天气冷，气血不足等也有关系的。建议你痛经时尺锅愚先采用热水袋等热敷纺破一下小腹。平时暖印可以喝点生姜红糖水缓解一下的。