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身高主要是与先葛虏天 遗传 个体差异和后天因素有关系的。在 生长发育 期间通过一些运动和饮食调节是可以辅助 长高 的。注意保证充足的睡眠帮助生长激素正常的分泌，平时注意多吃蔬菜和高蛋白食物还有就是含钙丰富的食物和含搂哑宰锌丰富的食物.多体育锻炼多跑步多做引体向上，单杠等也是有帮助的。杆等体育运动。建议你可以到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺并没有完全闭合患纺的话可以短期使用生长激素促进生长的，但是不能信广告。
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建议口服 葡萄糖酸锌 试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致 缺锌 .另外多吃瘦肉和蛋黄 牡蛎 等.能够吃花生的时候可以多吃花生瓜子坚果类的食物..
您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进 钙吸收 的食物.例如：奶类（ 牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
你好：你的孩子应该是 营养不良 ，已经查出来是缺锌，那就要补锌。你好：除了补锌以外，还要鼓励孩子多 吃饭 ，少吃 零食 ，在作饭的时候要注意荤菜与素菜的搭配，菜要经常更换花样，尽量作到色、香、味俱全，还要鼓励孩子参加适当的体育活动。医生询问：