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我最近跟宝妈有同样的经历，站也不是，坐也不是，躺着也不是，就是腰疼。我的做法是， 1.床不要睡得太软， 2.在身体以相条件可以的情况下，去外面散一下步，走几分钟，晒晒太阳，命旧堡 3.让你老公用热乎乎细玻的大手放在你腰疼的地方捂一会儿（不可太用力）。希望可以帮到你^_^
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睡前半个小时喝些纯牛奶并用热水泡脚，睡姿宝妈经常换换。
正常，晚期都这样，忍着吧
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