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您好，排毒养颜不一定搁悠栋非要吃 中药 ，平时注意饮食，加强运动也可以。建议平时多吃水果蔬菜， 绿豆 、荒导海带、绿茶、蜂蜜、猪血、木耳等都有很好排毒效果。做一些出汗运动，少吃间岩 垃圾食品 。排毒不能乱用药，得选择安全温和的，最好用植物提取成分的，尽量避免副作用！
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根据你的描述，建议要是选择中药调理身体的话最好是亲自看一下，因为中医讲求 望闻问切 ，要结合自己的 体质 用药首先应注意饮食,少吃甜食,海鲜,动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能.
喝茶对身体是很有好处的,建议您在这个季节服用乌龙茶或者普洱茶,；两者都可排毒养颜,修身养性，平时可以分开喝，祝你健康。
喝茶对身体是很有好处的,建议您在这个季节服用乌龙茶或者普洱茶,；两者都可排毒养颜,修身养性，平时可以分开喝，祝你健康。