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要绝对避免负重，即使在 手术 内固定治疗后也要绝对避免局截勒负重，否则会造成骨折加剧，移位加重，延迟康复。大概避免负重要两个月左右，具体要根据摄片情神卫况耀碗来决定。避免负重并不代表不进行功能锻炼，可以进行抬腿，活动关节等不负重条件下的功能锻炼，以避免肌肉萎缩及深静脉血栓形成。也可拄拐 行走 。至于饮食，如果没有内科疾病的话（如 糖尿病 ，高血压等），没有禁忌，想吃什么就吃什么，以富含营养的食品为好
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这个骨质增生治疗是非常麻烦的，还是多注意预防，疼痛的厉害可选择手术还是多注意休息，注意补钙
你好，你的情况属于脚踝 骨折 术后引起的症状，一般会引起局部疼痛 肿胀 和活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的，没有很大副作用的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你术后4周不要下地的，积极服用接骨片和 钙片 治疗，术后半年可以卸除内固定的，没有大碍的，祝你健康