今晚又失眠了，才睡了一两个钟，怎么办才好？

今晚又失眠了，才睡了一两个钟，怎么办才好？
树古韵_YeRX    2015-08-23 17:06    

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坚持每天睡前喝牛奶评裁纺，有帮助的，我以前也是这了险样，喝了两个月牛奶现在好多录瓣了

圣文静_K9fn   2015-08-23 17:29
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其他回答

白天不定时睡吧，我也是睡眠不好，可以泡百合喝

练秋珊_OJTT    2015-08-23 17:28

我睡了六个小时都困，哎。开着空调还出汗，太低又怕着凉感冒。没事白天补眠吧，最好啥事都别想，想多了就shui不好。

登雪帆_hEaf    2015-08-23 17:13

我也是😭😭😭😭

督齐敏_xALb    2015-08-23 17:11

我也是 不过是因为白天睡多了 颠倒了

孔兴思_rCpe    2015-08-23 17:08

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