那是胃火，最好间寸的方法是食疗法，多吃新鲜蔬菜水果会好的 胃火：分虚实两种。虚火表现为轻微 咳嗽搁恨哑 、饮食量少、 便秘 、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、 大便 干硬。石膏粉30克，粳敲锅米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食用。 食疗有如下方法： 1.赤小豆粥：赤小豆50克，粳米100克。先将赤小豆煮开，再下粳米共煮为粥，服时加少许红糖，每日两次早晚服用，有降火之功效。 2.灯芯草柿饼汤：灯芯草6克，柿饼2个，水300毫升。将水煮剩100毫升，加白砂糖适量，温服，柿饼可吃，每日两次。此方有清降心火、清热利尿之功效。