满意回答
要注意个厘且人生活习惯 睡眠习惯 姿航否助势不良的影响和气血虚弱缺少身体的功能锻炼,背背佳还是有一定的纠正作用的.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀朗坊和补气 补血 的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好你的问题是局部的韧带损伤主要考虑是菱形肌的问题引起的建议您到医院检查一下确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位您的问题不要指望口服 药物治疗 效果很差最好使用 物理治疗 的方法可以选用针灸 推拿 韧针以及外用膏药等方法进行治疗如果不是很严重就用膏药治疗一下
根据你描述情况分析，一般还是建议及时的保养休息，外科检查，先天性的，顺其自然
你的情况考虑是属于腰椎病引起的，建议平时注意走姿和坐姿，多锻炼身体，可以用背背佳或者腰部矫形带来矫正，平时睡硬板床。