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口腔保健从小开始！ 愈早愈好 从小就应该让宝宝有保护牙齿、预防口腔疾病的认识。一般，从宝宝3岁开始就可以对他进行口腔保健知识的教育了。告诉宝宝讲卫生，爱清洁，早晚刷牙，饭后漱口，少吃甜食，多吃蔬菜水果，临睡前不吃零食，不挑食、偏食等等简单的口腔保健知识，让宝宝从中懂得口腔保健的意义。爸爸妈妈可以通过讲故事(如《小熊拔牙》的故事)的形式来引发宝宝的好奇心：“小熊为什么会牙疼？应该如何保护牙齿？”，还可以利用图片或者有趣的儿歌教宝宝认识自己的牙齿，如，出生后长出的牙叫乳牙，到5~6岁时，乳牙就开始慢慢掉了，长出新的牙齿，叫恒牙。恒牙如果龋烂了或碰掉了，就不会再长了，所以从小要保护好牙齿，注意牙齿的卫生，让宝宝认识刷牙、漱口的重要性。 定期检查 幼儿龋齿对他们的生长发育影响很大，其危害甚至比成人更大，因此，爸爸妈妈们务必要引起高度重视，平时要督促自己的宝宝少吃零食，尤其在睡前少吃甜食，注意口腔卫生，吃后要刷牙。另外，每隔半年要带宝宝去口腔医院检查，发现龋齿应及时修补治疗。 快乐刷牙3步曲！ 当宝宝掌握了简单的口腔知识后，爸妈们就可以教给宝宝如何正确地漱口和刷牙了。 step1 做好准备工作 教宝宝学刷牙，应该先让宝宝认识刷牙用品，为了充分地调动宝宝学刷牙的兴趣，爸爸妈妈可以预先带宝宝到商店挑选宝宝自己喜欢的杯子、牙刷和牙膏等用品。宝宝看着自己挑选的心爱的刷牙用具，自然参与的热情就会很高。 step2 从漱口开始 一般来讲，宝宝在20个月时就可以开始学习自己漱口了。爸妈可以引导宝宝在饭后，张开嘴巴照镜子，或者与爸妈相互观看，让宝宝看到牙缝、口腔中的食物残渣。这时，爸妈可以针对这个阶段宝宝好模仿的特点，让宝宝模仿漱口动作。准备2半杯水(水最好是熟水，不能用生水，因为宝宝一开始不懂得吐出来)，爸妈喝一口水吐在面盆里，宝宝模仿。这样我一口，你一口引导宝宝，等宝宝熟悉后，妈妈再教宝宝把水含在口中，闭住嘴，鼓动腮帮，咕噜咕噜地漱洗，然后吐出口中的水，每次重复动作3 ~4次。漱口后，用毛巾或手帕拭去嘴边的水滴。让宝宝再次张开嘴照镜子，可以发现口腔中食物残渣少了或没有了哦。一开始宝宝学漱口时，只要求他们做到饭后漱口，清晨用盐水漱口就可以了。 step3 刷牙进行时 宝宝在3岁左右便可开始刷牙，因为这个时候，孩子的20只乳牙已经全部出齐，爸妈在宝宝学会漱口的基础上，可以教宝宝刷牙方法。一开始让宝宝持牙刷练习“转动手腕”的动作，徒手模仿刷牙动作。在没学会刷牙前，注意先不要让宝宝使用儿童牙膏，以防孩子闻到不喜欢的牙膏味不肯学刷牙。爸妈带宝宝一起进行刷牙，先示范动作： 第1步：一手拿杯子，俯身向前，一手拿牙刷转葛它动手腕； 第2步，刷牙。刷牙的方法是竖刷不能横刷，顺着牙缝上下刷，上面的牙齿往下刷，下面的牙齿往上刷，咬和面上来回刷，里里外外刷干净；最后，洗净刷牙用具。每次刷牙时间为3分钟，次数早晚两次。在孩子学刷牙时，爸妈可以让宝宝配合儿歌进行刷牙动作，以提高学习的兴趣，注意应该经常给予鼓励和表扬。 刷牙用温水，大大减少冷和热的刺激，可以保护牙齿，减少牙病发生，特别是对患有牙过敏、龋牙、牙周慕团炎、口腔溃疡、舌炎、咽喉炎的患者，更有好处。当宝宝逐步习惯每天早晚两次刷牙后，可以开始让他尝试用牙膏刷牙。注意用牙膏刷牙时，要用水漱清口中的牙搂乔铜膏沫。 另外，爸妈要经常督促宝宝刷牙，检查宝宝的刷牙方法是否正确。宝宝的学习讲究趣味性，《刷牙周记卡》可以协助爸妈来培养宝宝的刷牙习惯。使用方法：用 “★”表示刷牙，“☉”表示没刷牙，当宝宝坚持完成，集满14个“★”时，爸妈要给予奖励。宝宝喜欢新奇的事物，相信只要爸妈们耐心教导，持之以恒，很快他就会养成良好的口腔卫生习惯，拥有一口健康整齐的牙齿。
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其实要跟宝宝清洁一下口腔卫生的，很简单的。具体做法如下：如果宝宝还没长牙和刚长牙时，那我们可以用清洁棉球或小纱布沾冷开水，帮宝宝轻轻擦上下牙床，顺便还可以按摩牙床，为宝宝长牙做好准备呢；等宝宝长了一些牙了，我们可以去买牙套，套在手里也沾冷开水，轻轻刷牙；一岁的宝宝可以自己刷牙了，用冷开水（宝宝还不会...
宝宝萌出第一颗牙后，妈妈可以用纱布粘水擦牙床。同时，可选用套在手指上的指套牙刷来为小宝宝刷牙，这样不仅能洁齿，而且还能轻轻按摩齿龈。这种指套大多是用为宝宝专门设计的咬牙胶做的，有多种设计，有的突出沟槽，有的具有按摩牙龈的作用，有的还会发出奶香味或水果味，不但宝宝会喜爱，而且还满足了宝宝想咬东西的欲望...
我家宝宝比你家宝宝大一些，现在已经开始刷牙了。但是不是很严格的。 大概在一岁两个月的时候吧，我们买了牙膏（那种喷雾剂）和牙刷（硅胶）的。 因为宝宝一直很喜欢看大人刷牙，所以很容易就接受了自己的牙刷。 虽然动作不规范，但是坚持每天让他刷一次，我觉得还是有用的。 关键是宝宝不反感，还很喜欢。