谁知道在不影响喂奶的情况下减肥的方法 肚子上好多肉肉 以前的衣服都传不了了

谁知道在不影响喂奶的情况下减肥的方法 肚子上好多肉肉 以前的衣服都传不了了
╮(╯▽╰)╭雪    2014-09-22 10:14    

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其他回答

其实喂奶也是一种减肥方法呢

小石头麻麻    2014-09-22 11:06

你好，瘦身且不反弹最好的办法是，首先要控制好饮食，不可绝食，绝食的方法容易反弹。饭后10分钟左右，全身靠墙，身体要收紧，坚持15分钟以上，可以调节身体，睡前按摩足底，刺激穴位，促进血液循环，更容易健康的瘦下来。还有，要勤于运动，保持良好的心态，坚持不懈。相信你会成功减肥，拥有好身材

风中的白云658    2014-09-22 10:15

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