您好，依据你的描述头痛恶心全身冷出虚汗睡不着觉流清鼻涕有痰，估计是上呼吸道感染，可服抗病毒冲剂医治。若无效可去医院做血常规，胸部拍片，痰细胞学检查，接着依据检查结果再做医治。建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。补充水分，饮食清淡无刺激，注意胃肠保暖，注意房间空气流通换气，保持口...腔卫生。

您好，依据你的描述头痛恶心全身冷出虚汗睡不着觉流清鼻涕有痰，估计是上呼吸道感染，可服抗病毒冲剂医治。若无效可去医院做血常规，胸部拍片，痰细胞学检查，接着依据检查结果再做医治。 建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。补充水分，饮食清淡无刺激，注意胃肠保暖，注意房间空气流通换气，保持...口腔卫生。