产后虚胖水肿的人，薏米怎么吃适合

匿名用户 2014-04-30 21:06

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虚肿，应控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃盐和搁肆味精等调料，做菜多采间安碗用少油的烹调方式，如清蒸、清炖...但筛基要注意固肾健脾... 薏米用来煲汤或者煲粥都可以的...酌情酌量就好...

徐阳朔 2014-05-01 09:40

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