病情分析：你好，在备孕期间是需要注意休息，调理好身体，增加全面的营养，有利于怀孕和优生的。 意见建议：可以调理好月经周期，查好排卵日再同房，同时要注意补充叶酸和多种维生素，增强体质，保持良好的心情，在身体状况好的情况下选择最佳的同房时间，有利于健康好孕。