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中医的保健原则有一句套佳高话称，上床萝卜，下床姜卫了。通常是建议睡觉之前可以喝萝卜汤，起床常沙以后喝姜茶。睡着喝虽然可以御寒，但是也会慢身体发热兴奋睡眠不好。
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您好，月经期间是可以喝姜茶的，但是建议您喝红糖水冲的姜茶比较好可以把姜拍碎放一些红糖开水冲服对经期是最好的保健.
你好，根据你所描述的情况，只要月经量不多，可以喝的。
月经期间能喝姜茶的，适量的话影响不大的，注意饮食营养，多休息，做好经期保健，不要吃辛辣刺激的食物为好