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像胃不太好沃索的话，尽量不要吃油太大的食物，还炼欺梨有刺激性的也不行，多吃些流质的饭菜，时间长了就会调整过来的悟刺
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您好 朋友。胃疼通常是胃内炎症或者是溃疡导致的疼痛、反酸、 嗳气 和烧灼感。应当避免刺激性食品对胃部的刺激。建议 胃部不适一定注意调节饮食和情绪的变化。不要吃辛辣等刺激性食品，要 戒烟 忌酒。保持心情愉悦，饮食有规律，不暴饮暴食等。如疼痛加重一定及时做胃镜检查。
最好到医院做 胃镜检查 。如为慢性胃炎或 溃疡 病。须要：先说饮食，总体原则是柔软容易消化饮食，饮食要规律，一天三顿要确保，别饱一顿饥一顿，不饮酒，