四物汤被称为是妇科病的圣药，具有做过补血、行血、活血的作用，不过因现代人熬夜常带有燥热体质，饮用前最好先请教中医。 四物汤的主要成分有当归、川芎、熟地、白芍。四物汤不是女性的专利，男女皆可食用，不过它还是最常用在妇科病的调理上。 四物汤的功效 四物汤有补血、行血、活血的作用，血气获得滋补，脸色会变得红润、肌肤怠寸室光滑，并且可减轻许多经期不顺、经前症候群的问题。 冲泡或炖煮四物汤有差别吗 冲泡与炖煮的方式只要正确，疗效都差不多。冲泡包的优点是利于携带，但冲泡时需以沸水冲泡，并盖紧杯盖，焖1 0分钟后再饮用，才易出味。 在家炖煮可用煮药壶，1帖可煮3次，1日3次饭前食用。或以药膳方式烹调，加入红枣、枸杞、姜片、鸡、鳗鱼或排骨，是一道适合全家的药膳。 食用时机 有人说在经期服用四物汤可让月经排得更干净，这是错误的！四物汤是用来补充“能量”的，在每次的生理期结束后，连续4~6天服用，可以减少痛经、经血不出、腹胀等情形。 适用体质 1．血虚体质：以脸色苍白、四肢冰冷为主要特征。 2．血瘀体质：会出现痛经症状，行经期间也容易有血块。 注意事项 1．感冒、婚婚腹泻、咽喉疼痛的病人不宜服用。 2．容易口干舌燥、经期前容易长痘、失眠等阳盛体质考不宜服用。 3．子宫内膜异位症的患者可请医生加减药方量身订做。 4．现代人经常熬夜，即使是血虚也会带有燥热的体质，不宜天天喝四物汤。