玩电脑多长时间做一次眼保健操好，一次多长时间，谢？
原迎秋_yuLl 2014-06-08 22:01
满意回答
您好，近视与 遗传 环境等有关，主要与长件府糟期近距离过多用眼有关贸电，现在除了近视 手术 没其它方法能使视力彻底恢复正常。假如你未满十八岁只能戴眼镜提高视力，并且只要长期过多用眼，近视就会发展，建议你不要再玩电脑，多径毯参加一些户外运动。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
好像和你的上班生活环境有关.避免长期连续操作电脑，注意中间休息。看远处或做眼保健操,避免眼睛干涩，酸胀。保持良好的工作姿势.滴点眼药水要多补维他命A、B、族和钙、铬、锌等 微量元素 ，少吃糖果和高糖食物。主要是加眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质，增加睫状肌的肌力， 帮其恢复固有功能.
最多一个钟头。平常预防 眼睛 干燥。没回做最少十分钟。建议你可以点一些缓和视疲劳及眼干的 眼药水 。如：润舒，消疲灵都可以。