您好，看过您描述的情况，您现在出现 肾虚 等情况，应该是由于在日常的生活中频繁的 手淫 造成的肾虚肾亏引起的首先要戒掉手淫，您可以服用六味地黄丸，在饮食方面多吃些鸡蛋，动物的肾脏，鸡蛋等食物，每天坚持运动一下，做做仰卧起坐，近期停止 性生活 ，祝您健康

你好，根据你的描述，你的情况考虑是手淫造成的肾虚,建议，你积极戒除手淫的习惯，再服用 中成药 六味地黄丸来调理,注意营养和休息,慢就会好的.多食一些具有 补肾 固精作用的食物,如 牡蛎 ,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

您好，根据你的描述应该是属于肾阴虚，应该积极进行体育锻炼，增强体质，平时饮食可以多吃羊肉，狗肉等食物，也可以去医院开点中药吃吃。至于 早泄 ，首先应该戒掉手淫习惯，如果 包皮过长 的话，建议去医院的 泌尿外科 行包皮环切术，也可以口服氯丙米嗪类药物处理