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你好，这种情况是很正常的，建议到当地医院妇科确诊治疗！
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一般压力大造成 睡眠质量 不好，没有精神，这也不算是很严重的病，类似于 神经衰弱 。建议多做些运动释放压力，同时多交些朋友，然后当自己烦闷到时候多做深呼吸，让自己的心情舒畅一些。睡眠时有周期的，90分钟为一个，建议睡觉睡90分钟倍数。
一般压力大造成睡眠质量不好，没有精神，这也不算是很严重的病，类似于神经衰弱。建议多做些运动释放压力，同时多交些朋友，然后当自己烦闷到时候多做深呼吸，让自己的心情舒畅一些。睡眠时有周期的，90分钟为一个，建议睡觉睡90分钟倍数。