减肥是需要毅力和坚持的事情、很辛苦、如果做好思 想准备、就要下定决心！每亲神天主食尽量不吃、可以一天以蔬菜为主、这样 吸收的热量立狗锅少！还有种丝诺萄酵素柑橘片效果很好，如果能够坚持、很快就可以达到自己怨笼的目标！加油！ 满意请采纳