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您好，根据您说的情况，建议您先到医院去查明下原因，再针对性梅慕的给予治疗。平时饮食方面注意规律希望我的回答能帮助到你竞渐，祝您殖震狼早日康复！
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肌腱断裂的固定时间原则上应该8周建议继续固定，耐心等肌腱完全恢复，保证不留后遗症
三个月才可以完全恢复的，目前可以吃一点活血化淤、止疼药物，平时多吃有营养的食物来促进恢复的。
您好，根据您说的情况，建议您先到医院去查明下原因，再针对性梅慕的给予治疗。平时饮食方面注意规律希望我的回答能帮助到你竞渐，祝您殖震狼早日康复！
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