宝宝不爱吃饭，是否由于饭前零食吃的多了，还是饭菜不可口。 建议食物多样化，饭菜做得色香味俱全些，尽量每周不重复。 其次咨询医生是否缺锌。锌同大脑发育、生长发育有关外，和食欲不振有直接关系。 建议每周可以吃一次贝类食物，如蛤蜊、鲱鱼、海螺等，必要的时候可以咨询医生直接补点易吸收的液态锌，如葡萄糖酸锌。

看看宝宝是否有缺锌现象，如果是缺锌引起的，可有在日常适量的补锌，可以吃动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等，也可以选择蛋白锌欣希宝牌复合锌硒片来及时的补锌，平时注意饮食均衡一般不会造成缺锌。

如果宝宝不爱吃饭的话，如果宝宝如果缺锌的话，给宝宝补一补锌；如果不缺锌的话，那应该就是有积食的原因造成的话，是可以去药店里买些小儿消积颗粒，用来冲水给宝宝喝，味道是甜甜的，宝宝也是会爱喝的.

您好，宝宝不爱吃东西看看是不是缺锌了，一般缺锌的宝宝就会不爱吃东西的。最好是带宝宝去检查一下微量元素看看，以便及时补。平时也要注意宝宝的饮食尽量多样化，形状尽量做得可爱一些。

一、让孩子多运动。运动能加速能量消耗，促进胃肠蠕动和新陈代谢，增强食欲。肚子饿了的孩子是很少挑食或拒食的。“饥不择食”、“饥饿是最好的厨师”，说的就是这个道理。 二、尽量少给零食。现在的家庭，“儿童食品”非常充裕。吃的喝的应有尽有。试想：如果孩子整天喝的不离口，吃的不离手，还能吃得下饭吗?事实也说明...，贫困家庭的孩子很少有拒食和挑食的。 三、不要强迫孩子吃。饭菜摆在桌上后，让孩子自由吃，如孩子拒食，不要强迫，半小时以后收起饭菜，不给孩子吃别的东西。如果家长常在孩子吃饭时喋喋不休，声色俱厉地逼孩子吃，往往会使孩子感觉吃饭是一种“任务”，于是产生一种“逆反心理”，故意拒食。 四、不让孩子吃过于油腻及含糖量高的食物。因这类食物消化慢，孩子不觉得饿就难以产生食欲，影响进食。 五、经常有意识地向孩子宣传各种食品的营养价值及对人体的好处，以调动孩子的积极进食情绪。