他的生活养成良好的生活习惯都很好，灯光的时间可以哄他禁葛每天睡觉，让他分辨白天和黑夜，并告诉他黑暗中睡觉时逼导间长了，会逐渐形成一种习惯，当它花时间对自己睡觉，不能够认助金贸为，明天是星期天，你可以在晚上睡一会儿，我们必须养成有规律的睡眠