你好，您这种情况有点肾阴虚，您须要服用知柏地黄丸。注意不要熬夜。也可以挑选针灸医治。针灸医治会快一些。房事注意不要过于频繁。建议您针灸医治。希望我的回答对您有所协助。祝健康。

您好，初步诊断为肾阴虚的病变发生，多因房事频繁，不洁性接触，交叉感染，辛辣饮食，劳累过度等因素，变成了肾精气亏虚，肾气不足，肾不纳气，肾气外泄，引发了上述症状发生。建议静养休息，避免劳累，饮食上多吃些温补肾气的食品，少吃生冷的食品，避免不洁性接触，辨证论治后，给予六味地黄丸 ，壮腰健肾丸，肾宝合剂，...健脑补肾丸等药物调养。

您好，依据你描述的情况考虑有一个肾阴虚的情况，鉴于你现在的年纪建议你须要去中医那儿做一个中药的调养以便可以较为快速的改进你的症状。 建议你平日里可以服用一些六味地黄丸来改进你的症状，同时你可以适量增强体育运动和合理的饮食和作息以便提高你的症状。

您好，依据你的病情分析 应当是起床后稍微活动就会减轻，这个情况主要是考虑腰肌劳损的问题，估计平常活动较少，坐位上班比较多，或者睡的床比较软。这个建议你进行针灸推拿科医治，作用不错。失眠多梦的问题，考虑最近压力较大，心神不宁，或者有血虚的情况，造成心神失养，建议你可以吃些五味子汤剂或者天王补心丹。