你好依据您所说的这瓣患训种情况来看，建议不好天天都饮茶。合理适量饮茶对肌肤有一定好处，非常是冬天饮茶，对以防肌肤搔痒很有益处。这是因为插页里头含有丰富的 微量元素 锰。在许多植物性食物中都含有锰元素，如 白菜 、菠菜、 黄豆 等，可是茶叶中锰的含量是最高的。红茶每克最多含有锰1280克，绿茶每克最多含有悟导锰1080克。锰是人体一定的微量元素之一，分布于人体的一切组织中。锰能够参与许多酶促反应，促使蛋白质代谢，提升人体对蛋白质的吸收和利用，并能促使蛋白质因分解而产生的一些对肌肤有害的物质排泄，减少对肌肤的不良刺激。据研究，锰还可以增加某些酶的活性，催化某些维他命在体内的代谢，确保皮脂代谢的正常进行，以防肌肤干燥；同时锰还能够促使维他命B6在肝脏中的积蓄，以增加人体抗肌肤炎的功能。因而，寒冷干燥的哑北季节，常饮茶是增加人体锰含量，以防肌肤搔痒的简便办法。适量喝茶水对肤色不会有影响。以上仅供参考。