想问一下各位宝妈，我现在30周1天了，后期要吃什么营养品或补品吗？吃什么牌子的比较好，我身边有人吃润康和福施福的，希望大家推荐一下 谢谢！
功夏兰_2aMp 2014-02-20 15:57
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每天早、晚喝牛奶各250克，可 补钙 约600毫克，牛奶是 孕妇补钙 最常用的方毫亲眨式。.多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾及其制品等。 除此玻乔之外还需注意一些孕妇补狗贸钙的小诀窍，首先孕妇补钙宜少量多次；补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。补钙同时适量 补充维生素 D。
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亲，孕期没有必要吃营养的，只需要食补就可以的。每天保证足够的营养吸收，多吃含维生素，矿物质和蛋白质的食物就可以的。而且营养品是含有化学成份会影响胎儿的。
我也是吃润康！其他都没什么进补！现在也挺好的！
大夫让吃的润康
其实孕晚期了，也不要刻意吃什么补品的，容易造成胎儿巨大，不容易顺产的，其实顺其自然，摄入一些营养的食品就可以了额，如海鲜啊，坚果啊，蔬菜啊，水果啊，都是可以的哦。
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