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积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提坐舞高身心素质，增强意念控制能力.多食一些具有补肾固精作用的揭减称食物，香丛如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等
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你好朋友根据你的描述金锁固精丸最好去医院或药房合适可以的，祝你健康欢迎再来咨询，
您好,一般当地的药房是有卖的,建议您去咨询和购买
您好,这种情况可考虑更换五子衍宗丸,锁阳固精丸或附桂地黄丸等中成药物,注意保暖,用药期间禁酒,生冷辛辣食物,忌房事.
药店就有的，您的情况最好看看中医大夫的，服用中草药来调理一下。