你这个年纪洗面奶不要多用，因为这些东西都是碱性的，洗的时候会剥掉你一层皮。不信，你在食指和拇指上沾点水，然后揉揉石碱粉，是不是觉得滑滑的？那是因为你手指上的角质层被溶解掉了。我做过这个实验，用来证明碱性的泡沫洗面殊饥吊奶都不是好东西。 一定要用洗面奶，建议用乳液状的没有泡沫的洗面奶。推荐相宜本草。 鉴于你十四岁未成年，所以再介绍给你一些不太花钱的去黑头方法： 1，用湿湿的饭粒，揉成饭团之后在鼻子上压，揉，蹭，直到饭团变黑为止。这个方法可以温和地去除污垢，不过很费时。米朗躬饭里含有维生素B 2，可以去油腻，保护皮肤。顺便提一句，口腔溃疡、皮肤瘙痒这些症状，很可能就是由缺乏维生素B2引起的。 2，把蛋清涂在鼻子上，然后又两种选择，普通清洁手法是等蛋清变干就洗掉，去黑头的方法是趁蛋清刚涂上去还湿湿的时候在鼻子上盖一块化妆棉，蛋清干了之后从上往下撕掉化妆棉。这个时候你的毛孔会非常大，因为里面的黑头都被拉出来了。所以准备好冷藏过的收敛化妆水，或者干脆一块干净的冰块，抹鼻子，把毛孔收收小。 3，因为你是油性皮肤，再提醒一句：不要一出油就用去油纸擦掉。少吃炸烤煎的东西，准备一个小喷雾瓶子，里面放矿泉水+橄榄油一滴，没事往脸上喷喷补水。出油是因为殊院缺水。