病情分析： 考虑产后着凉情况还是可以选择艾灸帮助改善不适的情况，注意休息多喝水的 意见建议： 所以建议应该合理的安排即可，注意少食生冷刺激性食物，同时加强营养的配合复查子宫的恢复情况，同时平时的情况避免配合按摩和补钙的情况改善不适的情况较好的，建议应该营养均衡