高血脂吃啥食品好？高血脂病人吃啥类型的肉类比较…
钱伟彦_lIYU 2014-02-03 15:09
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您好，像你叙述的这种情况，存在血脂偏高情况，会引厉航起血液粘稠度增多，加重 动脉硬化 ，进而影响心脑功半俗欺能，发现 头晕 头疼 耳鸣 健忘等表现。可以挑选食用低盐低脂饮食，少吃动物性肉，挑选白色肉类，不吃红色肉类。可以适当进食瘦瘦肉。同时多吃新鲜水果蔬菜，勤喝兵命水，可以挑选使用牛蒡子或者决明子泡水代茶饮，降脂功效很好。
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你好， 高脂血症 患者的饮食主要是清淡，不要吃肥肉和动物内脏，适当口服一些瘦肉是可以的。最好是不要随手口服市场上的产品，在饮食医治的同时，可以适当配合上 有氧运动 ，还有就是保持心情舒畅，希望我的回答对你有所协助。